پزشک جنسی

فواید **** مردانه کاملا واضح است. مردان برای بارور کردن یک زن باید اسپرم خود را در واژن او قرار دهند. بنابراین **** مردانه یک هدف تکاملی واضح را دنبال می کند.

اما هدف از **** زن کمتر مشخص است. محققان فواید بالقوه بی‌شماری را مطرح کرده‌اند، اما تعداد کمی از آنها مورد آزمایش قرار گرفته‌اند، و هیچ کدام پشتیبانی علمی قطعی ندارد.

گرچه، هر کاری که بدن انجام می دهد هدف مشخص و واضحی برای ما ندارد. دانشمندان فواید تکاملی برخی از این صفات را درانسان ها، همچنان کشف نکرده اند.

مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۶ نشان می‌دهد که **** زنانه ممکن است هیچ مزیت تکاملی آشکاری نداشته باشد و حتی ممکن است یادگار زمانی باشد که هورمون‌های مرتبط با **** برای تخمک‌گذاری و باروری زنان ضروری بودند.

با این حال، **** می‌تواند اهداف مهمی داشته باشد. لذتی که می تواند ایجاد کند زنان را به داشتن رابطه جنسی تشویق می‌کند. در نتیجه این مسئله پیوند با شریک جنسی را نیز تقویت کرده، که مزایای تکاملی بسیار مهمی می‌تواند به حساب بیاید.

در حالی که اینترنت مملو از مطالبی است که عنوان می‌کند **** باعث بهبود پوست، مو و سلامت کلی بدن زنان می‌شود، اما شواهد علمی کمی وجود دارد که نشان دهد **** فواید خاصی برای سلامتی دارد.

اما **** لذت بخش است و لذت خودش از فواید مهم سلامتی است. رابطه جنسی لذت‌بخش می‌تواند خلق و خوی و روحیه فرد را بهبود بخشد، استرس را کاهش دهد، ایمنی بدن را تقویت کند و روابط زناشویی و عاطفی را بهبود بخشد.

زنان برای باردار شدن نیازی به **** ندارند. با این حال، تعداد محدودی از شواهد نشان می دهد که **** ممکن است باروری را افزایش دهد.

به عنوان مثال، یک مطالعه بسیار کوچک با منبعی معتبر، تحقیقاتی کرد که آیا پس از **** زنانه حفظ و نگه‌داری بهتری برای اسپرم وجود دارد یا خیر.

در حالی که نتایج مطالعات این را تایید کرد، اما اثبات کامل اینکه بدن زن پس از **** می‌تواند بهتر اسپرم را حفظ کند، به مطالعات بزرگتر با کیفیت بالاتر نیاز دارد.

باورهای غلط رایج:

۱:زنانی که نمی توانند به **** برسند درگیرمشکلات روانی هستند.

در حالی که تروما، مسائل مربوط به رابطه، و مشکلاتی در سلامت ذهن و روان می‌تواند **** را دشوارتر کند، اما بسیاری از افراد با نگرش‌های جنسی سالم و داشتن روابط خوب هنوز با مشکلاتی در رابطه با **** روبرو هستند.

**** یک واکنش فیزیکی و روانی است در نتیجه مشکلات گوناگون سلامتی می تواند لذت بردن از رابطه جنسی و تجربه **** را دشوارتر کند.

برخی از افراد به دلیل خشک بودن واژن به **** رسیدن برایشان دشوار می‌شود. این امرممکن است در هنگام مصرف داروهای ضد بارداری هورمونی، یا در طول یا بعد از زایمان، یا به دلیل یائسگی هم اتفاق بیفتد.

۲:زنان نمی توانند **** واژینال داشته باشند.

۳:زنان برای رسیدن به **** باید عاشق باشند.

۴: شریک زندگی می تواند تشخیص دهد که آیا یک زن به **** رسیده است یا خیر.

هیچ راهی برای تشخیص اینکه یک زن به **** رسیده است یا نه بدون اینکه از او بپرسید وجود ندارد.

اگر نتوانید به **** برسید چه؟

ناتوانی در رسیدن به **** یک مسئله رایج است و ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد. برخی از افراد ممکن است نوع مناسبی از تحریک را در طول رابطه جنسی دریافت نکنند، در حالی که برخی دیگر ممکن است ترومای مرتبط با رابطه جنسی را تجربه کرده باشند. بعضی‌ها هم ممکن است فقط علاقه نداشته باشند.

مطالعاتی چندین عامل را شناسایی کرد که خطر اختلال عملکرد جنسی را افزایش می دهد.

از جمله:

مشکلات رابطه

استرس

مسائل مربوط به سلامت روان

مسائل مربوط به سلامت فیزیکی

مشکلات دستگاه تناسلی، مانند درد لگن

سابقه سقط جنین

سابقه ختنه زنان

سوء استفاده جنسی

مذهبی بودن، شاید به دلیل شرم و انگ جنسی

همین مطالعه چندین عامل را که تجربه جنسی را بهبود می بخشد شناسایی کرد.

از جمله:

ورزش

محبت و توجه روزانه از طرف شریک زندگی

داشتن تصور مثبت از بدنتان

آموزش جنسی

ارتباط صمیمی با شریک زندگی

در شرایطی که تروما یا آسیب‌های روحی یا مشکلات رابطه‌ای، **** را دشوار می‌کند، یا زمانی که فرد از رابطه جنسی یا خواسته‌های خود احساس شرم می‌کند، داشتن مشاوره فردی یا زوجی می‌تواند بسیار کمک کننده باشد.

نحوه استفاده از ژل تاخیری

طی تحقیقات و مطالعاتی که صورت گرفته است، مشخص گردیده که بین ۳۰ تا ۴۰ درصد از مردان در مقطعی از زندگی خود از انواع اختلالات جنسی که یکی از آنها انزال زودرس است، رنج می برند. انزال زودرس می تواند باعث ایجاد مشکلاتی در بین زوج ها شود که همین امر منجر به ناراحتی روحی و حتی جسمی در ادامه رابطه می شود.

بسیاری از مردانی که دچار انزال زودرس می‌شوند به دنبال راه‌حلی برای درمان آن می باشند. یکی از راه های درمانی که می تواند به داشتن رابطه جنسی سالم آنها کمک کنده استفاده از ژل تاخیری است.

ژل یا اسپری تاخیری محصولاتی هستند که به مردان مبتلا به انزال زودرس کمک می‌کنند تا بتوانند رابطه جنسی طولانی و بادوام تری را داشته باشند و از آن لذت ببرند. در واقع می توان گفت این محصولات درمانی ایمن و آسان هستند که می توانند ۱۰ تا ۱۵ دقیقه قبل از شروع رابطه جنسی از آنها استفاده نمایند. برای اطلاع از نحوه عملکرد اسپری تاخیری، نحوه استفاده از آن و موارد دیگر به خواندن این مطلب بپردازید. در ادامه خواهید خواند که:

 اسپری یا ژل تاخیری چیست؟

 آیا اسپری ها و ژل ها تاخیری به طولانی تر شدن رابطه جنسی کمک می کنند؟

ژل تاخیری چگونه کار می کند؟

 کدام ژل تاخیری موثرتر است؟

 نحوه استفاده از ژل تاخیری

 حقایق و نکات مربوط به ژل های تاخیری

 سوالات متداول

اسپری یا ژل تاخیری چیست؟

اسپری ها یا ژل های تاخیری محصولاتی هستند برای درمان زودانزالی که نیاز به تجویز پزشک ندارند و کسانی که با این مسئله مواجه می شوند، می توانند برای خرید آنلاین ژل تاخیری به فروشگاه های اینترنتی عرضه کننده محصولات بهداشتی و هچنین بصورت حضوری از داروخانه ها آنها را خریداری نمایند. این نوع محصولات با حساسیت زدایی و بی حس کردن آلت تناسلی باعث می شوند، رابطه جنسی طولانی تر گردد.

آیا اسپری ها و ژل ها تاخیری به طولانی تر شدن رابطه جنسی کمک می کنند؟

یک مطالعه در سال ۲۰۱۶ در مورد اثربخشی ژل تاخیری بر روی مردانی که با انزال زودرس دست و پنجه نرم می کنند، نشان داد که استفاده از آنها آسان و موثر است و همچنین از همه مهم تر می تواند منجر به تجربه داشتن یک رابطه جنسی بهتر کمک کند.

مطالعه دیگری در سال ۲۰۲۰ این یافته ها را تأیید کرد و بیان کرد که استفاده از اسپری های تاخیری به طور قابل توجهی کیفیت رابطه جنسی را در مردان مبتلا به انزال زودرس بهبود می بخشد.

با نگاه به این مطالعات می توان پی برد که اسپری‌ها و ژل های تاخیری به مردان کمک می‌کنند تا حدود ۶۵ درصد بیشتر در رابطه جنسی خود دوام بیاورند و حدود ۳ تا ۴ دقیقه به مدت زمان رابطه جنسی آنها اضافه می گردد. با این حال، اثرات اسپری تاخیری برای هر کاربر کمی متفاوت است.

انزال زودرس چیست ؟

انزال زودرس یکی از مشکلات جنسی در آقایان است که در ابتدای شروع رابطه ی جنسی و به سرعت اتفاق می افتد و فرد را به **** می رساند. طی تحقیقات انجام شده توسط پزشکان این حوزه، مشخص گردیده که انزال زودرس در کمتر از یک دقیقه و بعد از دخول اتفاق می افتد که همین امر در صورت تکرار می تواند موجب استرس و نگرانی در آقایان گردد.

در چنین شرایطی و در صورت داشتن انزال زودرس بهتر است در اولین فرصت به پزشک مراجعه کنید. پزشک با بررسی آزمایش خون و سطح هورمون مردانه (تستوسترون) متوجه مشکلات فرد خواهد شد که فرد را به یک متخصص اورولوژی یا یک متخصص سلامت (روان روانشناس یا روانپزشک) که در زمینه اختلالات جنسی تخصص دارند، ارجاع خواهد داد.

علل ایجاد انزال زودرس

در صورت معمول زمان رسیدن به **** آقایان چیزی حدود ۴ تا ۸ دقیقه است که البته این عدد با شرایط سنی، جسمی و غیره هر فرد متغیر خواهد بود. انزال زودرس زمانی اتفاق می‌افتد که مرد در حین رابطه جنسی زودتر از آنچه که خود یا شریک زندگی‌اش بخواهد به **** می رسد. زودانزالی یکی از شایع ترین مشکلات جنسی است که تخمین زده شده از هر ۳ مرد، ۱ نفر دچار آن می گردد. البته اگر این مسئله به ندرت اتفاق بیافتد، جای نگرانی نیست، اما با این حال بهتر است به پزشک مراجعه کنید، چون ممکن است بعد از گذشت مدتی از صمیمیت جنسی اجتناب کنید که همین امر خود موجب ایجاد عوامل روانی و بیولوژیکی می شود و می تواند در پررنگ تر شدن انزال زودرس نقش داشته باشد.

عواملی متعددی می تواند باعث بروز این مشکل در آقایان گردد که شامل:

دوری کردن از رابطه جنسی در یک بازه زمانی طولانی
خودارضایی در سنین نوجوانی که ممکن است با نگرانی و در سرعت بالا انجام شود.
مشکلات روانی و عاطفی همچون: افسردگی، استرس و اضطراب که از مهم ترین عوامل برای بروز چنین مشکلی هستند.
برخورداری از بیماری و یا استفاده از داروهایی خاص
استفاده از مواد مخدر
کمال گرایی در رابطه جنسی
تجربیات بد جنسی یا سوء استفاده جنسی
اختلال در نعوظ
و غیره
بسیاری از مردان از صحبت در مورد این مسئله احساس خجالت می کنند، باید گفت که انزال زودرس یک بیماری شایع و قابل درمان است که با داروها، مشاوره و تکنیک های جنسی که انزال را به تاخیر می اندازند می تواند به بهبود رابطه جنسی آقایان و همسرشان کمک کنند.
راه های درمان انزال زودرس

همانطور که گفته شد، گزینه های درمانی رایج برای انزال زودرس وجود دارد که شامل: تکنیک های رفتاری، داروها، استفاده از ژل تاخیری و یا مراجعه به مشاوره و پزشک است که توصیه می گردد حتما پیش از استفاده از این موارد، به پزشک یا روانشناس مراجعه نمایید. به خاطر داشته باشید که یافتن درمان یا ترکیبی از درمان‌هایی که برای شما مؤثر است ممکن است زمان ببرد، بنابراین درمان رفتاری به همراه دارو درمانی ممکن است مؤثرترین روش باشد. در ادامه درمورد روش های درمان بیشتر صحبت خواهیم کرد.

تکنیک های رفتاری برای درمان انزال زودرس

 در برخی موارد، درمان انزال زودرس ممکن است شامل انجام اقدامات ساده باشد. یکی از این اقدامات انجام تمرینات ورزشی مانند: تمرینات کف لگن است (ضعف عضلات کف لگن ممکن است توانایی شما را برای به تاخیر انداختن انزال مختل کند) .

برای انجام این تمرین:

عضلات کف لگن خود را سفت کنید، انقباض را به مدت سه ثانیه نگه دارید و سپس سه ثانیه استراحت کنید، این کار را چند بار پشت سر هم امتحان کنید. این تمرین را در حالت نشسته، ایستاده یا راه رفتن نیز انجام دهید.

استفاده از کاندوم

کاندوم ممکن است حساسیت آلت تناسلی را کاهش دهد، که می تواند به تاخیر در انزال مردان بسیار کمک کند.

استفاده از ژل تاخیری

ژل تاخیری یکی از محصولات بسیار کاربردی برای درمان زودانزالی در آقایان است. این کرم‌ها و ژل های بی‌حس ‌کننده حاوی یک عامل بی‌حس‌کنندگی مانند: بنزوکائین، لیدوکائین و غیره هستند که بهتر است ۱۰ تا ۱۵ دقیقه قبل از رابطه جنسی روی آلت تناسلی استفاده شود تا حس را کاهش دهد و به تاخیر در انزال کمک کند. ژل تاخیری انیگما لانگ لاو محصولی است که بر پایه آب ساخته شده و به افزایش زمان نزدیکی و کترل **** کمک می کند. این محصول را می توانید بدون نسخه و با مراجعه به سایت انیگما به صورت آنلاین خریداری کنید.

 داروهای خوراکی

به این نکته توجه داشته باشید که برای درمان هر نوع بیماری یا مشکلی از هیچ دارویی بدون تجویز پزشک استفاده نکنید چون بسیاری از داروها ممکن است **** را به تاخیر بیندازند. داروهایی مانند: فلوکستین، سرترالین و پاروکستین از معمول ترین داروهایی هستند که برای درمان زودانزالی استفاده می شود. این داروها معمولاً ۵ تا ۱۰ روز طول می کشند تا عمل کنند.

عوارض جانبی ناخواسته این داروها ممکن است شامل: حالت تهوع، تعریق، خواب آلودگی و کاهش میل جنسی باشد.

مراجعه به راونشناس یا روانپزشک

اگر در اغلب تماس های جنسی زودتر از آنچه می خواهید انزال می کنید، با پزشک یا یک مشاوره صحبت کنید . برای مردان عادی است که از بحث در مورد نگرانی های مربوط به سلامت جنسی خجالت بکشند، اما اجازه ندهید که این مسئله شما را از صحبت با پزشک باز دارد. همانطور که گفته شد انزال زودرس یک مشکل شایع و قابل درمان است که برای برخی از مردان، با گفتگو با پزشک حل می شود.

پس صحبت با یک ارائه دهنده سلامت روان در مورد روابط و تجربیات می توانند به شما در کاهش اضطراب و یافتن راه های بهتر برای مقابله با استرس کمک کنند . مشاوره زمانی که در ترکیب با دارو استفاده می شود، به احتمال زیاد به درمان زودانزالی کمک می کند.

عوامل دیگری نیز وجود دارند که می توانند خطر انزال زودرس را افزایش دهند، از جمله: اختلال در نعوظ که اگر گهگاه یا به طور مداوم در ایجاد یا حفظ نعوظ مشکل دارید، ممکن است در معرض خطر انزال زودرس باشید.  ترس از دست دادن نعوظ ممکن است باعث شود که شما آگاهانه یا ناخودآگاه در برخوردهای جنسی عجله کنید.  

در آخر باید گفت که انزال زودرس می تواند مشکلاتی را در زندگی شخصی شما ایجاد کند، از جمله: استرس و مشکلاتی در رابطه. مشکلات باروری نیز یکی از مسائلی است که در صورت برطرف نشدن زودانزالی ممکن است دچار آن شوید. انزال زودرس گاهی اوقات می تواند لقاح را برای زوج هایی که در تلاش برای بچه دار شدن هستند دشوار کند.

خشکی واژن می تواند دلایل فیزیکی یا روانی داشته باشد

ترشحات واژن اغلب با سطح هورمون استروژن مرتبط است که در مراحل مختلف زندگی تغییر می کند.

داروها (از جمله کنترل بارداری هورمونی) ممکن است باعث خشکی واژن شوند

شما می توانید زندگی جنسی شاد و سالمی داشته باشید حتی اگر ترشحات طبیعی واژن شما کم باشد.

خشکی واژن شایع، اما قابل درمان است و در هر سنی ممکن است رخ دهد. علائم آن ممکن است شامل احساس سوزش، ناراحتی یا خارش واژن، ترشحات غیر طبیعی واژن، یا درد در حین رابطه جنسی باشد.

دلایل مختلفی برای خشکی واژن وجود دارد، چه روانی و چه فیزیولوژیکی.

چه در طول فعالیت جنسی خشک‌تر از آنچه دوست دارید باشید، هستید و یا به دلیل خشکی واژن، ناراحتی عمومی‌تری را تجربه می‌کنید، ما در این مقاله برخی از دلایل و راه‌حل‌های احتمالی را مطرح می‌کنیم:

۱: خشکی واژن و سطح استروژن

هورمون استروژن به مرطوب نگه داشتن واژن و حفظ ضخامت پوشش واژن کمک میکند.

بدن شما استروژن کمتری تولید می کند:

در زمان یائسگی

بعد از بچه دار شدن، به خصوص در صورت شیردهی
داروهایی که با تنظیم هورمون های تولید مثلی تداخل دارند، مانند داروهایی که سرطان سینه یا برخی از آگونیست‌های هورمون آزاد کننده گنادوتروپین را درمان می کنند.
برداشتن تخمدان ها، شیمی درمانی یا پرتودرمانی لگن
خشکی واژن
اگر فکر می کنید خشکی شما می تواند ناشی از سطوح پایین استروژن باشد، چندین گزینه درمانی وجود دارد: مرطوب کننده ها یا روان کننده های واژن، کرم یا قرص استروژن موضعی واژینال، درمان سیستمیک استروژن (و پروژسترون)، یا گاهی اوقات تعدیل کننده های انتخابی گیرنده استروژن. به دکتر خود مراجعه کنید تا بدانید بهترین گزینه برای شما چیست.
روان کننده های ساخته شده با آب یا سیلیکون را می توان با کاندوم های لاتکس و دیافراگم استفاده کرد. محصولات مبتنی بر روغن، مانند روغن کودک، روغن معدنی یا روغن‌های گیاهی برای استفاده داخلی سالم نیستند و احتمالاً به کاندوم‌های لاتکس آسیب می‌رسانند و آن‌ها را در پیشگیری از بارداری یا بیماری‌های مقاربتی کاهش می‌دهند.

یک مطالعه منتشر شده در مجله Obstetrics and Gynecology نشان داد که زنانی که از ژل روغنی به عنوان روان کننده استفاده کرده بودند، بیش از دو برابر بیشتر از افرادی که از آنها استفاده نمی کردند، احتمال ابتلا به واژینوز باکتریایی داشتند. لوسیون های دست یا بدن نیز اصلا توصیه نمی شود، زیرا می توانند برای بافت های واژن تحریک کننده باشند.

اگر ترجیح می دهید از چیزی طبیعی استفاده کنید، از استفاده از محصولات غذایی مانند روغن زیتون یا روغن نارگیل خودداری کنید زیرا این امر می تواند منجر به عفونت‌های قارچی یا واژینوز باکتریایی شود. در عوض، یک روان کننده بر پایه آب مانند روان کننده انیگما را امتحان کنید.